Schwangerschaft & Geburt
Zurück zur Quelle
Schwangerschaft und Geburt als ursprüngliche Kraft
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Für uns sind Schwangerschaft und Geburt keine bloßen biologischen Abläufe oder medizinischen Ereignisse.
Es sind Schwellenzeiten – Übergänge zwischen Welten. Zeiten, in denen wir offener sind, uns verändern, in tiefe Verbindung gehen und die Möglichkeit haben, neu zu entscheiden, wie wir leben, fühlen und gebären wollen.
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Bei natURkraft schaffen wir Räume, in denen Frauen und Familien diese Zeiten selbstbestimmt, vertrauensvoll und in Verbindung mit ihrem Körper erleben können – frei von unnötiger Kontrolle, starren Systemen und standardisierten Abläufen.
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Es geht nicht darum, etwas Fremdes zu lernen.
Es geht darum, dass wir uns gemeinsam erinnern – an unsere eigene Kraft, an unser Vertrauen und an das Wissen, das längst in uns lebt.
Unser Fokus – Zurück zum Natürlichen
Wir begleiten Frauen und Familien mit dem tiefen Vertrauen, dass Geburt, Schwangerschaft und Wochenbett natürliche Prozesse sind – getragen von einer Weisheit, die größer ist als jedes System.
Unser Raum für dich ist ganzheitlich, warm und offen. Ein Ort, an dem du so sein darfst, wie du bist – auf deinem eigenen Weg.
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Früher wussten Frauen, wie Geburt geht.
Nicht, weil sie es studiert hatten, sondern weil sie verbunden waren – mit sich selbst, miteinander, mit dem Leben.
Schwestern, Mütter, Freundinnen, Tanten und Nachbarinnen standen einander bei, hörten zu, hielten sich, kochten, atmeten, lachten, weinten zusammen.
Dieses Wissen floss von Frau zu Frau – lebendig, selbstverständlich, liebevoll.
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Geburt war Teil des Lebens. Geburtsbegleitung war selbstverständlich.
Dorthin dürfen wir heute gemeinsam zurückfinden – nicht, indem wir etwas Neues erschaffen, sondern indem wir uns erinnern, was immer schon in uns war.
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Körperwissen & Aufklärung als Schlüssel zur Selbstbestimmung
Wissen gibt Sicherheit. Aber nicht jedes Wissen befreit
– oft verwirrt oder verunsichert es, weil es von außen kommt, ohne deinen Kontext.
In unserer Begleitung geht es nicht um mehr Informationen, sondern um die richtigen für dich.
Dieses Körperwissen ist nicht nur Theorie
– es ist eine Rückverbindung zu deinem inneren Kompass.
Es erlaubt dir, dich in jedem Moment zu orientieren und mit Klarheit zu handeln.
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Jede Frau, jede Schwangerschaft, jede Geburt ist einzigartig.
Aus diesen Möglichkeiten gestalten wir deine individuelle Reise:
Yoni Steaming – sanfte Verbindung mit deinem Schoßraum & Gebärmutter
Geburtsnachbesprechung – Heilung & Klärung vergangener Geburtserfahrungen
Human Design & Seelenvertrag – dich und dein Baby auf energetischer Ebene verstehen
Mutterwunde & Ahninnenarbeit – Würdigung & Wandlung deiner weiblichen Linie
Rituale & Zeremonien – Übergänge bewusst gestalten
Spirit Baby Connection – Kommunikation mit der Seele deines Kindes
Belly Binding in der Schwangerschaft – Halt & Geborgenheit für deinen Körper
Körperwissen & Aufklärung – Vorsorge, Interventionen, Geburtsphysiologie
Bewusste Geburtsvorbereitung – körperlich, emotional, spirituell
Raumgestaltung für die Geburt – Atmosphäre schaffen, die dich trägt
Vorbereitung auf das Wochenbett – damit du nach der Geburt genährt starten kannst
Infobroschüre
Der Kern des Projektes:
Im Mittelpunkt steht für uns die Rückverbindung –
mit dem eigenen Körper,
mit dem ungeborenen Kind,
mit innerem Wissen und ursprünglicher Kraft.
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Geburt ist nicht einfach nur der Beginn des Lebens eines Kindes.
Sie ist eine tiefgreifende Initiation – für die Mutter und für das ganze Familiensystem.
Sie verändert, prägt und hinterlässt Spuren.
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Die Art und Weise, wie wir geboren werden und wie wir gebären, formt unser Vertrauen –
in uns selbst, in unsere Beziehungen und in das Leben an sich.
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Begleitung in der Schwangerschaft & zur Geburt
selbstbestimmt – informiert – verbunden
Einzelgespräch – Klarheit & Orientierung
Für dich, wenn du eine konkrete Frage hast oder dir in einer bestimmten Situation unsicher bist.
Wir nehmen uns Zeit, hören zu und geben dir sofort umsetzbare Impulse.
Typische Themen:
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Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt
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Umgang mit Ängsten
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Stärkung von Vertrauen in den eigenen Körper
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sanfte Unterstützung für Partner*innen
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Entscheidungen in Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt treffen
Intensiv-Vorbereitung – dein bewusster Geburtsweg
Ein fokussiertes Begleitpaket für die letzten Wochen vor der Geburt – individuell auf dich abgestimmt.
Mögliche Inhalte:
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Körper- und Atemübungen zur Entspannung und Öffnung
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Geburtsaffirmationen und Visualisierungen
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Partnerübungen für Geburtsunterstützung
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Austausch zu Geburtspositionen, natürlichen Schmerzlinderungsmethoden und Ritualen
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emotionale Vorbereitung für verschiedene Geburtsverläufe
Geburtsbegleitung – an deiner Seite
Ganzheitliche Schwangerschafts-begleitung
Für Frauen, die sich während der gesamten Schwangerschaft kontinuierliche Unterstützung wünschen.
Wir begleiten dich von den ersten Wochen bis zur Geburt – mit Herz, Wissen und Raum für alles, was auftaucht.
Das bedeutet für dich:
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regelmäßige Gespräche (online oder vor Ort)
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Übungen, die Körper und Geist stärken
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Austausch zu Ernährung, Bewegung und mentaler Ausrichtung
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Rituale und kleine Zeremonien zur Verbindung mit deinem Baby
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Begleitung bei Entscheidungsprozessen
Wir sind für dich da – während der Geburt und in den Stunden danach.
Ob zuhause, im Geburtshaus oder in der Klinik – wir halten den Raum, stärken dich und erinnern dich an das, was du kannst.
Unsere Geburtsbegleitung umfasst:
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emotionale und körperliche Unterstützung
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Schutz deiner Wünsche und Bedürfnisse
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Verbindung zu deiner inneren Kraft
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liebevolle Begleitung auch für den Partner oder die Partnerin
Wie erleben Frauen eine Schwangerschaft, die getragen ist von Vertrauen und innerer Sicherheit?
Methodik und Prozess
Das Froschungsprojekt basiert auf der achtsamen Begleitung von Frauen und Familien während der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Die Erfahrungen werden in Form von Interviews, Tagebuchauszügen, Erfahrungsberichten und Gesprächen dokumentiert, reflektiert und in einen größeren Zusammenhang gebracht.
Unsere Forschung betrachtet nicht nur individuelle Prozesse, sondern bezieht auch kollektive, kulturelle und systemische Einflüsse mit ein: Welche Geschichten, Prägungen, Rollenbilder und Vorstellungen über Schwangerschaft und Geburt wirken bewusst oder unbewusst mit? Welche inneren und äußeren Räume brauchen Menschen, um in ihre ureigene Kraft zurückzukehren?
Warum wir dieses Projekt machen:
Weil Geburt uns alle betrifft.
Weil Geburt unsere Körper, unsere Beziehungen und unsere Gesellschaft prägt.
Weil es Zeit ist, alte Wege zu erinnern und neue Wege zu eröffnen.
Geburt darf wieder heilig sein – nicht im religiösen, sondern im ursprünglichen Sinne: Ganz. Echt. Verbunden.
Wir glauben daran, dass jede Frau bereits alles in sich trägt, was sie für ihre Schwangerschaft und Geburt braucht. Unsere Birthkeeperinnen erinnern daran – durch ihre Präsenz, durch ihr Wissen, durch ihr Dasein. Und unser Forschungsprojekt möchte dieses Wissen sichtbar machen, stärken und weitertragen.
Für wen ist dieses Projekt?
Für Frauen.
Für Paare.
Für Familien.
Für alle, die sich selbstbestimmt gebären wollen, die hinterfragen, die spüren - Geburt ist mehr als ein medizinischer Vorgang, die ihre Stimme und ihren Körper kennen.
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Für alle, die sich erinnern wollen.
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An ihre ursprüngliche Kraft.
An natürliche Prozesse.
An das Vertrauen ins Leben selbst.
